피르 마할의 스마트폰 사용자들을 위한 손목 터널 증후군 예방 마사지 팁
피르 마할에서도 스마트폰 사용이 늘면서 손목 통증을 호소하는 분들이 많아지고 있습니다. 특히 장시간 스마트폰 사용은 손목 터널 증후군을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 손목 터널 증후군은 손목의 신경이 압박받아 발생하는 통증, 저림, 감각 이상 등의 증상을 동반하며, 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 약물이나 수술에 의존하기 전에, 집에서 간단하게 실천할 수 있는 손목 터널 증후군 예방
